2010年7月号

禁煙社会のつくり方
〜個人の意識改革と周囲のバックアップで実現！

タバコが体の害となることは多くの人が認識していながら、喫煙者が自力で禁煙した場合の成功率は、わずか５％未満。「禁煙後進国」と諸外国から揶揄されて いる日本にあって、禁煙を望む喫煙者は、どうすれば達成できるのでしょうか。周りの人はどうすれば喫煙者を禁煙に導けるのでしょうか。最新の認知行動療法 と禁煙外来の実際を知ることによって、「禁煙社会」実現に向けての有効なヒントを掴みましょう。

• 喫煙の心理学と悪夢からの解放術
  （日本禁煙学会理事長 作田学先生）
• 禁煙外来の扉をたたこう！〜最も有効な禁煙成功法〜
  （薗はじめクリニック院長 薗はじめ先生）
• 禁煙指導医に訊く「タバコＱ＆Ａ」
  （社会医療法人敬愛会ちばなクリニック健康管理センター医長 清水隆裕先生）